Sandra Michno - dietetyk i trener personalny

Zdrowa dieta nie musi oznaczać głodówek ani rewolucji w kuchni. Jako dyplomowana dietetyczka i trenerka personalna pomagam osobom, które chcą schudnąć, poprawić wyniki badań lub po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele.

Pracuję indywidualnie – dobieram plan żywieniowy i treningowy do Twojego trybu życia, potrzeb zdrowotnych i celów. Nie narzucam gotowych schematów – stawiam na edukację, elastyczność i realne zmiany, które da się utrzymać.

Konsultacje prowadzę w Tychach oraz online. Jeśli chcesz w końcu zadbać o siebie w sposób przemyślany i skuteczny, jestem tu, by Ci w tym pomóc. Profesjonalnie, ale z ludzkim podejściem.