Jakub Sikora - trener personalny, fizjoterapeuta i dietetyk

Poznaj trenera personalnego Jakuba Sikorę. Jego doświadczenie obejmuje pracę zarówno z osobami zdrowymi, pragnącymi redukować tkankę tłuszczową lub budować masę mięśniową, jak i z osobami zmagającymi się z przewlekłymi problemami bólowymi, kontuzjami czy wadami postawy. Treningi prowadzone przez Jakuba są urozmaicone i dostosowane indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Wykorzystuje on różnorodne narzędzia treningowe, takie jak ciężar własnego ciała, maszyny, gumy oporowe, piłki, sztangi i hantle.